Stingrs vai mīksts matracis - šis, iespējams, ir visbiežākais un vecākiem pašiem grūtāk atbildāmais jautājums. Bērniem pašiem parasti patīk mīksti kā mākoņi (vai batuti), bet vecākiem drošāki šķiet cietākie matrači. Speciālisti iesaka bērnam drīzāk izvēlēties stingru vai vidēji stingru, nevis izteikti mīkstu matraci. Taču arī pārāk ciets matracis var būt neērts, īpaši jau lielākam bērnam.
Kāpēc?
Matracim zem ķermeņa ir jābūt elastīgam, vienlaikus nodrošinot stabilu atbalstu. Ja tas ir pārmērīgi mīksts, iegurnis un ķermeņa smagākās daļas var par daudz iegrimt – nav nepieciešamā atbalsta un ķermeņa pozīcija nav ergonomiska. Ja matracis ir ļoti ciets un gandrīz nemaz nepielāgojas ķermenim, var rasties nepatīkams spiediens, īpaši guļot uz sāniem.
Matrača stingrība ietekmē gan ķermeņa iegrimšanu, gan mugurkaula novietojumu un spiediena sadalījumu.
Stingrāks matracis var būt piemērots, ja:
- bērns ir mazāks un vieglāks;
- bērns bieži guļ uz muguras vai vēdera.
Piemērs ir stingrais EMIS Lullaby, kurā stingrību veido vairāki Koko Flex un putu slāņi, vai vienkāršākas konstrukcijas Luna.
Vidēji stingrs, elastīgāks matracis var būt piemērots, ja:
- bērns jau ir lielāks vai smagāks;
- daudz guļ uz sāniem;
- uz ļoti cietas virsmas nejūtas komfortabli;
- vajadzīga nedaudz labāka pielāgošanās plecu un gurnu zonā.
Šādas konstrukcijas piemērs ir Lulu ar elastīgām Emis Foam un Gel Foam putām vai Mimi ar Gel Foam un Silver Foam slāņiem. Abi EMIS klasificēti kā vidēji stingri.
Galvenais, ko atcerēties
Bērnu matraci nav jāizvēlas pēc principa “jo cietāks, jo labāks”. Pareizāks princips ir:
stabils atbalsts + bērna svaram atbilstoša elastība + komforts konkrētajā gulēšanas pozā.
Zīdainim drošības dēļ nepieciešama stingra un līdzena virsma. Mazam bērnam parasti der stingrs vai vidēji stingrs matracis bez dziļas iegrimšanas. Savukārt, bērnam kļūstot lielākam, arvien lielāka nozīme ir viņa svaram, gulēšanas pozai un individuālajām sajūtām.
